2015年11月6日星期五下午，全体南海小学老师聚在多功能厅里，参加了心理健康公需课程第二次培训。本次培训邀请了南海实验初中专职心理教师——郁柳英老师，她是国家二级心理咨询师，浙江省心理健康教育A证持有者，目前浙师大心理健康教育研究生在读。

郁老师在心理健康方面拥有丰富的经验和理论功底。她从心理健康调查、中小学教师不健康心态的影响、教师心理健康的自我维护三个方面向老师们做了详细地分析和介绍。讲座中，郁老师用生动的例子和视频，2次有趣的自我剖析小实验，深入浅出的讲解，老师们或深思或笑颜，现场气氛十分融洽和谐。

本次讲座，既让老师们认识了自我，了解了自己心理健康状况；更让老师们清楚教师不健康的心态会影响到学生的各个方面。作为老师，作为教育工作者一定要宽容、热情、自信。教师平时应该要调适情感，控制情绪，努力改变自己的教学行为，承认人的差异性，适当示弱，但也要学会合理地宣泄。

其实，心理健康是现代社会各个行业出现的一个综合问题。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。我认为：一个优秀的教师应该能够处理好两个方面——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。通过本次培训，我相信每一位老师都会用更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更积极宽容地去面对学生。让我们都做一名幸福的教师，相信我们的孩子也一定是幸福的！