午别

起床、内务

6:50～7:10

上

午

早锻炼

7:10～7:20

早餐

7:20～7:35

闲暇晨间

（升旗）

7:40～7:55（周一升旗7:35～7:55）

第一节

8:00～8:40

第二节

8:50～9:30

快乐课间

（课间操）

9:30～10:00

第三节

10:00～10:40

第四节

10:50～11:35（含眼操）

午餐

11:35～12:10

闲暇午间 12:10～13:00

下

午

每日一歌

周一～周四

周 五

1:10～1:15

作业布置: 1:10～1:45

午间畅谈

1:15～1:30

第一节

1:40～2:20

第一节: 1:55～2:45

第二节

2:30～3:15（含眼操）

第二节: 2:55～3:40

（含眼操）

一二年级离校: 3:00

三—六年级

离校: 4:00

第三节

3:25～4:05

周三五彩课堂：第一节3:25～4:05

第二节4:15～4:55

阳光活动

4:05～4:55

晚餐

5:00～5:20

闲暇时光

5:30～6:20

晚上

晚自修

及晚间闲暇时光

一二年级：6:30～7:10自主阅读；7:10～7:20物品整理；7:20～7:30用夜点心。7:30～8:05闲暇时光；20:10熄灯就寝。

三—六年级：6:30～7:25完成作业；7:25～7:30物品整理；7:30～7:40用夜点心；7:40～8:25闲暇时光；20:30熄灯就寝。