2012学年阳光体育活动课活动方案

根据上学年阳光体育活动情况，结合学校实际情况，特别是走读班参加阳光活动的需求，从本学期起增加一二年级及三年级自接学生的阳光体育活动课。同时，对部分自选内容做适当调整，进一步来规范操作及管理，希望得到各班主任及管理教师的大力支持与配合。

一． 活动时间安排

一二年级走读班：周一、周二下午第七节课；

住宿班：周一——周四下午第八节课

二． 活动项目设置及活动安排

分学部统一规定项目（慢跑和跳绳）和学生自选活动项目（相对规定项目）二大部分。

1．学部统一规定项目（慢跑和跳绳），练习时间大约15分钟左右。

各年级段由体育老师组织下分段进行慢跑练习，要求人人参加，如有特殊情况需向带队老师请假。具体集合带队老师如下：

备注：学生跑步时负责本班管理的教师进行跟跑，维持秩序与确保安全。

2．学生自选活动项目：

（1）结合每月比赛项目及年段自带器材项目进行活动，具体安排如下：

（2）另外可以适当组织体质健康标准测试及拓展性、趣味性的活动项目；

体质健康测试项目：一、二年级段跳绳、坐位体前屈；三、四年级段跳绳、坐位体前屈、立定跳远；五、六年级段跳绳、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、400米；

二．各年级段的主要活动区域：

三、自选活动注意事项：

1．管理教师根据参与活动的实际情况进行组织与安全管理。

2．活动器材学生根据每月规定自行准备，建议每位学生带一种自己喜欢活动的器材，可以采取班级集中保管、班内轮换使用的方法；要求学生另外准备一些适合雨天活动的器材，如棋类等。

3．各班可以适当组织学生进行当月的比赛项目进行练习。

4. 轮到特殊比赛项目当月可向体育组借用器材。

2012年9月