午别

起床、内务

6:50～7:10

上

午

早锻炼

7:10～7:20

早餐

7:20～7:35

晨读

7:40～7:55

第一节

8:00～8:40

第二节

8:50～9:30

快乐课间

（课间操、周一升旗）

9:30～10:00

第三节

10:00～10:40

第四节

10:50～11:35（含眼操）

午餐

11:35～12:00

午间闲暇 12:05～12:50

下

午

每日一歌

周一～周四

周 五

12:55～1:00

作业布置: 12:55～1:15

午间畅谈

1:00～1:15

第一节

1:25～2:05

第一节: 1:25～2:05

第二节

2:15～3:00（含眼操）

学生离校: 2:20

第三节

3:10～3:50

（一二年级走读班阳光活动）

（周三五彩学堂）

阳光活动

4:00～4:40

晚餐

4:50～5:20

闲暇时光

6:00～6:30

晚上

晚自修

及晚间闲暇时光

二年级住宿班：6:30～7:10自主阅读；7:10～7:20物品整理；7:20～7:30用夜点心；7:30～8:05闲暇时光；20:10熄灯就寝。

三—六年级住宿班：6:30～7:25完成作业；7:25～7:30物品整理；7:30～7:40用夜点心；7:40～8:25闲暇时光；20:30熄灯就寝。