午别

起床、内务

6:45～7:05

上

午

早餐

7:05～7:25

早操与升旗

7:50～8:10（周一升旗）

第一节

8:15～8:55

第二节

9:05～9:45

快乐课间

9:45～10:00

第三节

10:00～10:40

第四节

10:50～11:35（含眼操）

午餐

11:35～12:00

午睡

12:05～13:05

下

午

每日一歌

周一～周四

周 五

1:15～1:20

作业布置: 1:15～1:30

午间畅谈

1:20～1:35

第一节

1:45～2:25

1:40～2:15

第二节

2:35～3:20

（含眼操）

学生离校: 2:30

第三节

3:30～4:10

（一二年级走读班阳光活动）

（周三五彩学堂）

阳光活动

4:20～5:00

晚餐

5:10～5:30

闲暇时光

6:00～6:30

晚上

晚自修

及晚间闲暇时光

6:30～7:25 作业阅读；

7:25～7:30 物品整理；

7:30～7:40 用夜点心；

7:40～8:25 闲暇时光；

20:30 熄灯就寝。