午别

起床内务（住宿生）

7:10～7:25

上

午

早餐（住宿生）

7:25～7:40

走读生到校

7:45

第一节

7:50～8:30

第二节

8:40～9:20

大课间体育锻炼活动

（雨天室内操）

9:20～9:50（周一升旗）

第三节

10:00～10:40

第四节

10:50～11:35（含眼操）

午餐

11:35～11:55

午间闲暇

11:55～12:30

下

午

阅读\写字一刻

周一～周四

周 五

作业布置: 12:30～12:45

12:40～13:05

第一节: 12:55～13:35

第一节

13:15～13:55

第二节: 13:45～14:25

第二节

14:05～14:50（含眼操）

一二年级离校：14:30

三～六年级离校：14:40

作业布置、卫生整理、弹性离校

教师会议、业务学习15:10～16:20

住宿生闲暇活动

15:40～16:20

住宿生晚餐

16:30～17:00

住宿生闲暇时光

17:00～18:00

晚上

住宿生晚自修

18:10～19:05完成作业；19:05～19:15卫生及物品整理；

19:15～20:00闲暇时光；20:05熄灯就寝。