2016年10月24日，我非常荣幸参加了由丽水职业技术学院组织的浙江省中小学教师小学体育优质课设计与赏析培训班，本次培训，共持续时间6天，让我感触颇深。因为本次培训内容的安排凝结了培训部门以及体育教师太多的心血。本次培训内容丰富、形式多样，培训内容着重以体育优质课设计和交流为主线，以聚焦如何上好一堂体育课堂、体育课游戏创编等提高体育教学质量效果为核心，促进小学体育教师专业化发展。培训内容分为三个模块：专题讲座、交流讨论、教学实践。

培训的第一天，聆听了原丽水市体育教研员饶伟峰老师的《和体育老师聊聊体育课》，着重解读了上好室内体育课的若干问题。因为体育课的特殊性，碰到雨天，只能在教室中进行，因此如何对待室内体育课是广大体育教师面临的一个问题。饶伟峰老师还告诉我们，体育课应该教学学生有用的运动本领；锻炼学生的身体，并传授给学生健身的方法传授体育运动文化知识；让学生喜欢体育。同时也要突出体育教师的本身基本素质，让人知道并不是所有的人都能随随便便来上体育课的。印象深刻的还有何欢欢老师的《体育优质课设计与模拟上课》。何欢欢老师的精彩演讲，教学实践经验，让我深深体会到体育教师的魅力。

本次培训，还聆听了张勇老师的《体育课医务监督与评价》 ；郑伟鑫老师的《如何上好一堂体育课》 ；黄辉老师的《体育游戏创编理论》等等， 通过本次培训学习，使我深深体会到培训院校的专家、名师的风采，感受到学员集体大家庭的温暖，专家们兢兢业业、严谨治学的敬业精神令我钦佩；他们热情开明、平易近人的态度让我倍感亲和；幽默的语言深深吸引着我。这些讲座，或深刻、或睿智、或沉稳、或思辨，无不滋润着我的心田。同时，专家们还以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，不仅让我了解到了前沿的体育教育教学改革动态，而且还接受了先进的体育教学理念的洗礼，让我进一步从理论的层面上来解释自己在今后体育教育教学中碰到的实际问题。

虽然培训是短暂的，但收获是丰富的。通过培训，让我能站在一个崭新的平台上领悟当前体育课程教学改革，让我进一步明确了自己今后体育教学工作的方向。这一次培训活动结束后，我将继续不断地收集体育教育教学信息，学习先进的体育教育理论，增长体育专业知识。感谢培训班给我提供一个学习的平台，来提高自身的教育理论水平和教学实践能力，